| Træningscentret kan benyttes af alle, som er interesseret i at træne målrettet. Vi har som de eneste i Danmark meget moderne test- og træningsmaskiner, som yder en hydrodynamisk modstand. I modsætning til almindelige styrketræningsmaskiner tages her hensyn til den der træner. Træningen er yderst effektiv, men samtidig også skånsom. Det er næsten som at træne i vand - modstand opstår kun når du laver modstand, vice versa forsvinder modstanden, når man stopper med at bevæge sig. Maskinerne kan analysere din muskelstyrke, lave en træningsstyring og guider dig igennem træningen. Modstand, hastighed og antal gentagelser forprogrammeres i maskinens computer således at du bare skal sætte dig i maskinen. |
Du bliver professionelt instrueret inden du starter på din træning. Der er mulighed for at tilkøbe en styrkemåling (laves af sikkerhedsmæssige årsager ikke, hvis du har knogleskørhed).
Pris: 53,-/gangInden man starter med træningen gennemgår man et forløb med en instruktør, som tilpasser maskinerne til dine behov og programmerer dit træningsprogram.
Betaling: månedsvis forud Nysgerrig? Ring eller mail og spørg efter Barbara Juen. |