VelkommenKlinikken
Hvem er viAnderledes?Åbningstider, afbudBehandlingstaksterVederlagsfri fysioterapiBehandlinger uden henvisningTilskud
Vi tilbyderFysioterapi
Smerter & stressSko indlæg & ganganalyseRygbehandlingStokastisk resonans træningHoldtræningRygtræningBækkenbund - inkontinensSelvtræningStyrketræningBalancetræning
TræningscenterSalgGæstebogOnline bookingKontakt osMindfulness
|
Mindfulness egner sig til dig, som står over for fysisk eller følelsesmæssig smerte, eller som er ved at bukke under for virkningen af for megen stress. Der er videnskabelig dokumentation for at Mindfulness virker sundhedsfremmende og stressreducerende.
Træning i Mindfulness kan mindske fysiske og psykiske symptomer. Når du træner Mindfulness, træner du oplevelsen af at skabe et rum for tilstedeværelse og nærvær – du bliver altså i stand til, at være fuldt ud tilstede i øjeblikket uden at vurdere og dømme, forsvinde ind i fortiden eller i fremtiden, men bare opleve tingene som de er her og nu. obs. Mindfulness foregår kun på hold (udenfor Sygesikringen).
Nyt hold startes op i forår 2012. Der er plads til 6 deltagere.
For nærmere detaljer kontakt Barbara Juen på kontakt@fys3500.dk
Der er åben for tilmelding og der betales 500,- depositum ved tilmelding. |
”Tøm dig selv for alt, så vil sindet finde fred.Alle ting opstår og forgår, og selvet ser, hvordan de vender tilbage. De vokser og blomstrer og vender tilbage til sin rod, fi nder fred.Det er naturens mål. Naturen ændrer ikke retning” Lao-Tse |