​Nakke & Piskesmæld

Nakkesmerter er noget, som rigtig mange mennesker døjer med. Vores livsstil er tit årsag hertil. Vi sidder for meget foran computeren, ser for meget ned i tablet og smartphones og bevæger os for lidt i løbet af dagen. Nogle mennesker har et arbejde (kontoransat, laborant, frisør, tandlæge, …), som belaster nakken særligt meget, fordi man er fastlåst i samme stilling over længere tid.
Smerter i nakken kan på sigt også resultere i hovedpine og smerter i armen.

Piskesmæld (whiplash) er en forstuvning af nakken forårsaget af en ydre og større kraftpåvirkning. Heldigvis kommer 90 % af piskesmældsramte sig godt efter sådan et traume. Som fysioterapeuter kan vi hjælpe dig godt igennem helingsforløbet. I starten vil du opleve smerter, spændinger og hovedpine, hvilket kan lindres med manuelle teknikker (bl.a. massage) og øvelser, som styrker din nakkemuskulatur.

sundhed.dk kan du læse mere om skaden.